[...] napatrzeć na swoją buzię jaka jest ładna. Kvinna to gratulacje a w sumie jakął wziełaś dawkę na ile kg. Ogólnie teraz walczysz z przebarwieniami/bliznami?? A u mnie ostatnio boli mnie wątroba albo żołądek nie wiem taki ból okropny aż spać nie mogę a wizytę do dermy mam dopiero za tydzień. A do zwykłego lekarza niema co iśc przepisze od ręki [...]
Oj nie ułatwia, ja mam maturę dopiero za rok (albo już za rok), u mnie bedzie hist i matma. Mam nadal załamkę :( beznadzieja.. jutro idę na badania - znowu mi krew będą pobierać, a jak będzie ta niedouczona baba to chyba ucieknę. W sobotę do dermy. Z buźką chyba lepiej. Głowa mnie boli..
[...] bym brudny z mleka albo bitej smietany . Zeby bylo smieszniej mam teraz zajecia na AWF z lekkiej atletyki (wczesniej z gimnastyki i gier zespolowych) i mega mnie wszystko boli... stawy, miesnie (do przewidzenia wsumie). Dodatkowo bierze mie grypa... pije fervex od wczoraj i na gardlo mukowit (czy cos takiego). A wyobrazacie sobie sytuacje gdy [...]
eeeee co ty gadasz ostatniu raz piłem w połowie wakacji a przez ostatnie 3 lata piłem może z 5 razy oraz po 210 gramach czipsów brzuch nieźle boli (po której stronie jest wątroba i trzuskta?) oraz zaczynają sie sidy
[...] a mam ku temu wszelkie predyspozycje (tłusta cera,dużo testosteronu)i takie pytanie mam ile moge miec jeszcze "syfki" jesli pierwsze miałem juz 3 lata temu a teraz mam 17 lat pojawiaja mi sie nie tyle syfki (te z białymi głowkami) tylko takie zaskórniaki (czerwone bomble których wyduszanie boli jak cholera :/ ) Pozdro i 3m cie sie
Cały czas mam jakieś siniaki albo skaleczenia. Jak jedno zejdzie to robie sobie drugie. Poza tym, że boli to może to w jakiś sposób osłabiać działanie izoteku?
dzieki hulk, czuje sie swietnie, nic mnie nei boli, tylko jak patrze na twarz troche spada samopoczucie ale co zrobic, trzeba czekac jak powiedziałes, zdołowała mnie troche demratolog na ostatniej wizycie bo stwierdziła ze juz mi powinno zejsc po tylu dniach a tu gorzej :( pomyslałam ze izotek nie pomoze i panika od razu, w płacz i deprecha pare [...]
[...] pytanie kieruję przede wszystkim do Afroka, zżyłem się z nim poprzez czytanie jego wypowiedzi :D. A więc biorę dziennie dwie tabletki,jedną rano drugą wieczorem. Co mnie boli? każdy pisze tutaj że 20mg dziennie to w zasadzie mało. Ja mam opakowanie 10mg!? ważę 70kg więc to chyba malutko jak na mnie? proszę o odpowiedź bo przy 10mg to będzie [...]
polaco racja humor jest Szyja juz nie boli, tylko przy energicznych ruchach ale mysle ze tez przejdzie to, zostalo tylko zawalone bolace gardlo i zatoki po tym jak mnie w czwartek zawialo Marcin dlaczego za kase? dla kogo to? aha do mnie tez wczoraj jakis napisal ze ma 30 kg gainera 737 hehehehe Aleprobuje go naprostowac zagladac: [...]
[...] żyje i mam sie dobrze. Poniżej fota z wczoraj Na razie 4 szoty poszły więc za wcześnie na jakieś mega rezultaty. Ogólnie dokucza mi dyskomfort w barkach po strzale - czyt. boli. Czasami sie nawet obudzę w nocy , bo tak jak bym leżał na jakimś siniaku :) ale NO PAIN, NO GAIN :) Pozdro następny wpis jak się już coś będzie dziać mocniej. [...]
Hehe do "łapska" to jeszcze kilka cm brakuje. Jak bedzie 40 - bede zadowolony. No prawdę powiedziawszy to już dziś trochę mniej boli. Moze dlatego ze odstawiłem tylnie przysiady? A moze tylko cos chwilowo naciagnelem? Ale przez tydzien bolały dość mocno. Progresu nie chce zatrzymywać :):)! Musze się starać żeby WODYN znowu we mnie [...]
[...] silowni?:Tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 50 kg b) martwym ciagu?: 85kg c) podrzucie/rwaniu?: 48kg 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:niemierzony ( postaram sie kiedyś to uzupełnić) 8. Chcesz poprawic wyskok [...]
[...] treningach muszę dosypiać w trakcie dnia, bo nie mam energii, a poza tym mam jakieś bóle w jelitach (nie jakieś bardzo dolegliwe, ale ciągle czuję jakby coś tam zalegało i boli mnie kiedy naciskam). Jak mi nie przejdzie to spytam w dziale "zdrowie" co to może być. http://i40.tinypic.com/2vjqx47.png http://i42.tinypic.com/24pdvev.png [...]
Ehhh, czasami część tego co napisze jest interesujące. Z drugiej strony kuleje czytanie ze zrozumieniem, że aż boli (odpowiedź na komentarz Obelxa o inspiracjach) no i niewiedza czym jest trolling. Do tego ściana tekstu + angielskie wklejki. Jak już coś się wkleja na forum to z tłumaczeniem, bo bez tłumaczenia wystarczy link. No, ale koniec [...]
Dremorze odnosnie bolu dupy, to jedyne co mnie boli to avatar niedorozwoja jaki mam. Trudno liczyc na to by pozbawiony szansy na camp Diaz wygral walke. Kolejny raz UFC chronic swoja pacynke I Robin mu z gorki Tak by ryzyko bylo najmniejsze. Donald nie distal walki Bi jest w formie. Jezeli Condom dostanie WW po pokonaniu Natea to juz bedzie farsa [...]
Prawda prawda. Głowa pracuje już coraz lepiej choć boli już drugi dzień ( w górach nic nie doskwierało, działa na mnie bardzo dobrze ten klimat). Dieta już prawie dopięta. Jeszcze muszę 6ty posiłek wcisnąć i będzie git. Dwa treningi już za mną. Wczoraj ręce, a dziś barki. Biceps, triceps, przedramię Unoszenie sztangi łamanej podchwytem 4 serie 12 [...]
[...] spięć na maszynie z ciężarem pozwalającym zrobić 18-16 powt. Trening bardzo fajny. Udało mi się dość dobrze wyizolować plecy z pewnego ciekawego powodu. A mianowicie dlatego że ciągle boli mnie prawy biceps. Z obawy przed bólem pracowałem praktycznie tylko plecami. Pieczenie w plecach przy każdym z pięciu ćwiczeń. Jutro pewnie będzie to czuć :)
[...] z obciążeniem 05.11.2011 12,5x14/18,5x12/24,5x11/29,5x9 fajne ćwiczenie, dawno nie robiłem, -przenoszenie sztangietki w leżeniu 05.11.2011 2x30 / 10x30 triceps dziś boli i mocy bak po pompkach -pompki na uchwytach (taboretach) z obciążeniem 05.11.2011 20kgx6,10x7/ 10x9 / 10kgx8 jak widać przeliczyłem się z ciężarem, znacznie ciężej niż [...]
[...] o tym, że przyciągając np. nogę do siebie (albo w skłonie itd.) przyciągać udo do brzucha, to najważneijsze. I nie wciskać na siłę kolana w siebie, i nie ciągnać nogi na siłę, jak nie masz rozciągnięcia, robiąc sobie dźwignię na stawach. Powinno się prostować nogi, ale z myslą o ich wydużaniu w dal, a nie wciskaniu kolana w siebie, bo wtedy boli.
[...] uczucie. Ale wtedy wystarczy poprawić pozycje i przestaje.Będę musiała jutro spróbować po rozciągać się i przy okazji zwrócić uwagę na to i spróbować porównać, czy mniej boli. Jeśli będę się codziennie rozciągać (nie zapominając o dobrej rozgrzewce) nie zaszkodzę sobie, czy lepiej raz na parę dni??? Np. tak jak zostaje po zajęciach aerobicu [...]